《音钥》——神奇的音乐治疗
来源： 作者： 发布日期：2023-10-24 访问次数：102
遥远的唐代，深秋时节，贬谪到九江郡的诗人白居易听到歌女弹奏的琵琶声有京都长安的韵味，他被音乐触动心事，发出了“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的慨叹。而今每日下班赶地铁的你，会戴上耳机聆听喜欢的音乐，徜徉在美妙的旋律里，一天的疲惫都被治愈了。
古往今来，人们心中微妙的情绪经常被音乐所唤起，在我们的认知中，音乐与心灵有着千丝万缕的联系。音乐不仅是艺术，或许会成为改善心理和身体健康的一剂良药，这也就是大家所津津乐道的“神奇的音乐治疗”。
一直以来，音乐治疗带有神秘的色彩，特别是在二战中，有“乐”到病除的说法。之后逐渐出现了许多所谓的“音乐处方”，指病人可以通过聆听某些特定的音乐作品来治疗特定的疾病。如：巴赫的音乐可治疗胃病，舒曼的音乐可治疗高血压等等。每个人对音乐的欣赏习惯和爱好是不同的。同一首乐曲可能在不同人心里和身体引起完全不同的体验。音乐治疗（Music Therapy）作为一门独立和完整的学科，诞生于1940年的美国。音乐治疗学是一门新兴的、集音乐、医学及心理学为一体的边缘交叉学科，是音乐在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。
“情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故永歌之。”古人即已领悟音乐从“心”中诞生的道理。现代科学家们也在进一步研究，在音乐与生理学领域不断探索音乐如何影响身心的理解，让音乐这种艺术形式，成为“治愈心身”的锦囊妙计。让“神奇的音乐治疗”更多的应用于临床治疗中。
音乐治疗的方法有很多，大致可以分为：接受式、再创造式、即兴演奏式、创作式四大类，细数起来林林总总的方法和技术多达上百种。其中接受式音乐治疗方法就是在临床的治疗中采用“聆听”音乐的方式对来访者进行干预的形式。在这个过程中，不要求来访者主动参与音乐的演唱或演奏活动，而是通过其在聆听音乐的过程中产生各种各样的音乐体验来实现治疗的目的。
“治疗时，我们一般可根据患者的具体情况选择适当的乐曲。”对于不同类型患者到底该听哪些音乐，刘华也做了简单介绍。
▲患者情绪波动与肝相关，适合选择角音为主旋律的乐曲。如《广陵散》《江南丝竹乐》《鹧鸪飞》《春风得意》，能缓解焦躁情绪。
▲患者睡眠异常与心相关，适合选择徵音为主旋律的乐曲。如《雨打芭蕉》《喜洋洋》，抗抑郁、振奋精神。
▲患者食欲不佳与脾相关，适合选择宫音为主旋律的乐曲。如《采茶歌》《庐山谣》《梅花唱》，促进胃肠蠕动、胃酸分泌、增强食欲。
▲患者少气乏力与肺相关，适合选择商音为主旋律的乐曲。如《阳春白雪》《二泉映月》《枫桥夜泊》，解除疲劳。
▲患者久病多虚，则适合选择羽音为主旋律的乐曲。如《梅花三弄》《白发三千丈》《锦瑟》，缓解耳鸣、失眠、多梦、腰酸等。
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