万病由心生 治病先治心
万病由心生，圣经讲：世人造罪，导致疾病丛生；庄子说：“私”是万恶之源，百病之根。人若私心满腹，利欲熏心，就会妄念丛生，患得患失，终日心身不宁，时间一长，必致心神交瘁，形劳身败，而诱发种种身心疾病。
人心恶化是万病之源，破坏身心健康与宇宙、天地和谐。人为的导致无休止掠夺地球有限的资源，森林植被遭破坏，生态环境恶化，空气、水资源污染，全球气候变暖，天灾人祸，各种怪病、传染病泛滥成灾，影响人类自然生态平衡。
人有“真我”和“假我”双重性，“真我”真善美慧，“假我”是绝望、沮丧、懊恼、嫉妒、忿怒、荣辱恩怨，计较得失，论人非、优柔寡断，遇事爱往坏处想，陷进自寻烦恼，自我折磨的精神“牢笼”出不来。这些是精神“毒品”和“枷锁”，是导致病情恶化逼迫生命走向死亡的元凶；是扼杀信心和意志将自己判处“死刑”，这是最可怕的精神“癌症”，即使神医，再好的“外药”也无用。
所以“至人”、圣人治病，是在生病以前就治；医生治病，是在病后才治。未病而治，其方法是治心，是加强思想道德修养；病后而治，用药物、针刺。虽有两种治法，但病的起因只有一个，大多都是由心而生的。所以治病先治其心，则可达到治病除根之目的。
“正念”，是治心的关键，止息私心、贪欲、恶念，负性情绪和心态，用以开启人性的智慧、福德，人体药库内各种天然药物和潜能，例如，内源性干扰素、内啡呔、自愈力、再生力。促进人与自然、宇宙、天地万物良性互动，提出构建和谐社会从心开始；从我做起，息灭私心杂念健康发展的理念。
佛教用念佛，诵经、放生、吃素、发菩提心（砺志），诸恶莫作，众善奉行，行六度，勤修戒定慧，以达“止念”人生最高目标。基督教用忏悔、祈祷、赞美诗来完成。儒学提倡修身、齐家、治国、平天下崇高品德，用[孝顺]、[礼貌]两把钥匙开发人潜力，立好做人之本。本立而道生，即[行有不得，反求诸己]的核心思想、心法来“止念”。道家、仙学核心是调息，做“心息相依”功夫，成就胎息，使心“寂然不动”，防非止恶。
中医有两大药库：一是大自然药库，那是中草药，是外药；二是人体经络学，那是人体药库，是内药。只有用钥匙打开人体药库的大门，才能充分调动体内之取之不尽，用之不竭的丰富药源。
安祥、喜乐、悠闲、自在，镇定自若，处惊不变的坚强自信心，不仅能使许多疑难疾病自愈和康复，而且处于危急艰险之中，千钧一发的紧急关头时，坚强的自信心往往更能产生巨大的力量，化险为夷。“正念”，坚强的自信心是开启人体内应急蛋白，药库内各种天然药物及潜能的钥匙，反之，恶念，怕死的念头会分泌出促进死亡的物质。
“止念”是治心，获取内啡呔（阿片肽）的钥匙。内啡呔对精神活动，记忆、运动、内分泌、应激反应、睡眠、免疫、抗病、传出神经系统、下丘脑、快乐因子、提高自愈力，天然杀手（NK）细胞活性，防抗癌，具有直接开启作用。
人类从实践中总结出太极拳、针灸、按摩、点穴、食疗、绘画书法、花草芳香疗法，道德、砺志、心理（转移精神法）、声波（读诵诗词、经典），音乐、快乐疗法，养生法等疗法，辅以药物治疗，以达彻底治愈疾病目的。
自身有病自心知，身病还将心自医；
心境静时身亦静，心生还是病生时。
“养心八珍汤”：慈爱心一片，好肚肠两寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求！
上一新闻：失眠抑郁的特征
下一新闻：见天地 见自心——治愈系旅行UP主青曰
