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今晚，请提前早睡1小时！

来源： 作者： 发布日期：2022-03-22 访问次数：346
“良好睡眠 健康同行”
人一生约1/3的时间

是在睡眠中度过的

10年来
大家的入睡时间
晚了两个多小时
仅35%国人睡够8小时

今晚，请早睡1小时！

今晚，请早睡1小时！

让自己繁忙的脚步停一停
让自己繁琐的思绪歇一歇
对自己说一句：辛苦了
为了自己的健康
看完这条信息，早点睡！

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