心智医学的起源

在这十多年对心智的观察与研究中，我清楚地看到，人的事业、财富、婚姻、健康和亲子关系等都是内在思想的呈现。自古以来就有“心智”一词，苏轼在《石菖蒲赞》中的“久服，轻身，不忘，延年，益心智，高志不老”一句中提到的心智，统指人的神智和脑力；清代吴伟业《赠家侍御雪航》诗中“劲节行胸怀，高谈豁心智”里的心智，可以理解为智慧的意思。古人对心智的理解，多是从人的内在出发，以聪明智慧作为内涵。

我将心智归纳为两个范畴：思想和智慧。思想是人内在的想法，是人的精神所在；智慧是对事物的觉与悟，是对规律的把握和运用。心智的觉悟就是理顺我们的思想，遵循事物发展的规律，怀有对生命的热爱和敬畏，让我们的人生在利益他人中获得升华，让生命的价值与尊严得到彰显。

心智是思想与智慧的结晶。在多年研究中，我找到了一条解释疾病生发、缓解疾病痛苦、调理身体、激发身体自愈能力的新思路——从心智的角度入手，找出情绪与疾病的对应关系，运用舒缓能量淤堵的方法，调理身体与内心。这一全新的、通过提升心智来改善身体健康的理论与方法，我称之为“心智医学”。

一、中医整体观

“百病皆由心生”。中医整体观认为，健康来自于体内阴阳平衡，气血通畅。

中医是中华民族的传统医学，也是我们这个伟大东方文明古国的一笔巨大且无比宝贵的财富。根据中医学的理论，导致疾病发生的主要原因分为内因和外因。

1.情志失调是致病内因之一

《素问•举痛论》有言：“余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”《素问•阴阳应象大论》说道：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”

“情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发。”“由”指病的根由，病根就是“心”。这个“心”在中医理论里是和心脏不同的器官，心脏在中医里讲叫心包，心包里藏有心。中医认为，心为“君主之官”，是“五脏六腑之大主”。它掌管人的一切精神意识思维活动。《素问•灵兰秘典论》谓其“神明出焉”。意思是说，心就是调动思维指挥全身的神明，所以人体出现的各种情绪最终都会影响到“心”，从而导致“心”的指挥出现错误。这就是传统中医理论所讲的“病由心生”。

2.外因，主要是指六淫邪气：风、寒、暑、湿、燥、火

如果内因不伤，则五脏平和。所谓“正气存内，邪不可干”，那外因就不会发挥作用令人产生疾病。

所以中医治病并不以消除病症为目的，而是强调整个人体环境的和谐与平衡，简单来讲就是“扶正祛邪”。在明晰病因后，中医并不主张找到致病源并消灭它，而是通过调节身体内部的阴阳平衡来增强人体的抵抗力，加强人体免疫系统功能，激发人体内在潜能，靠人体自身的力量来治愈外界影响造成的身体不适。在中医看来，疾病的产生缘自人体阴阳失调，当我们通过舒缓情志、服用药物等方法改变人体环境使之达到阴阳平衡时，病邪也就失去了生存的条件，病人自然就会痊愈。

二、量子力学

能量是自然界所有物质中最基本的属性，人的生命依靠能量而存在。

一提到能量，大家首先想到的是热能、机械能、光能、风能、水能等可以感知的能量。在我们所处的宇宙空间中，我们能够想象到的最大的能量来源就是太阳。太阳能中既包括热能，又包括光能。可以说，我们生活的每一天，都受益于这两种强大能量。

实际上，生命赖以生存的能量大都来源于太阳。因为有太阳，植物才能够产生光合作用，不断生长，释放氧气；动物才能够靠吸收植物等食物的能量而长大，并且吸收太阳的光和热；我们现在所拥有的煤、石油等能源产品，是由远古生物长埋地下后经过一系列物理化学作用形成的……所以，我们看到的这些生命的物质存在，实际上是太阳不同形式的能量波不断聚合的结果。

宇宙空间中存在的三种形态——物质、能量、信息，其本质都是能量波。简谐波是最简单的能量波，其他能量波可以看成是由数个不同简谐波合成的。不同特征的简谐波叠加在一起就形成了一个信息集合。物质、能量、信息是三位一体的关系，与中医强调人的“精、气、神”对人体的影响相得益彰，对应生命物质、生命能量功能、生命信息及生命活动的自我调节。

道家和中医都认为气是组成天、地、人的基本元素。气具有能量，气血是生命的基础。中医认为气聚于脏腑，发于肤表，通达四肢。

《黄帝内经》透过天人关系，对气的范围及含义做了多层次的分析，从“天地大宇宙，人身小宇宙”的观点出发，阐述了自然界与个体生命之间的运化规律，由此形成了以生命为核心的养气思想。气即能量。气是构成身体和维持生命活动的基本元素，身体的强壮与衰败，皆取决于气的变化，即能量的聚会与离散。

《黄帝内经》谈道：“膻中者，为气之海。”膻中也就是瑜伽所说之“心轮”的位置，我们呼吸的时候，宇宙的能量也会随着空气进入体内。由呼吸带进身体的能量会有一部分被人体吸收而成为心电，以供心脏跳动、血液循环之用。

《黄帝岐伯•按摩十卷》中也谈道：“血行脉内，气行脉外。”我们全身遍布大小血管，血管壁的气脉与心电谐波共振，血管才有足够的压力将血液输送至全身以形成循环。这里所说的“气”，并非单指现代医学上的氧气，它还包含了其他种种“能量”。这些能量左右着人类的体形、容貌、体能、疾病、寿命等一切生命现象。

万物都存在能量，小到细胞的生灭，大到地球的运转，其有形物质的背后都存在着能量的推动。能量是不生不灭、不增不减、不垢不净的，永远守恒。能量平衡着宇宙中万事万物的关系，它不会因一个人的伟大或卑微、富有或贫穷，而对这个人有所恩惠与青睐或有所打击与消灭，它只是因各种关系的聚合、弥散而形态变化。

现代量子力学研究表明：一对具有质量的正反粒子碰撞，可以湮灭，变成携带能量的光子，质量转化为能量；两个拥有能量的粒子碰撞，也可以产生一对具有质量的正反粒子，能量转化为质量。由此可见，物质世界中质量和能量是可以相互转化的，能量也是物质的存在形式。而我们每个人都是一个能量场，并以一定的振动形式与其他能量场进行着交换与互动。人与世界的关系，本质上都是能量的互动。

法国物理学家宝维斯用钟锤原理发展出“宝维斯尺度”，系统地用数据来测量并记录物质的能量。对于生物，6500单位以下是负值，对健康有害；6500为中性，对健康是一种维持；8000以上才最好。对于环境，低于6500则不适合人类居住，教堂钟声为11000，宗教庙宇为14000。对于人体，在细胞层次上，癌细胞低于6500，正常细胞的DNA高于6500，至于全身的能量，病人低于6500，感觉疲倦的正常人为6500，身体健康为7500，精力充沛为8500，有能力疗愈别人的人至少是8500，不少长期修行者远超过10000。

所谓的“疗愈”，其实就是转换人的电磁场中低频能量状态。我们可以经由一些方法来调高自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，转化升华成精细轻快、密度小、振频高的能量。只有改变人的能量振动频率，才能改变人的生活与命运。人所释放出的能量振幅、波长都随思想、情绪、语言和行为而产生变化，进而产生不一样的结果。

科学家曾做过这样的实验：两杯同样的水，让人在一定时间内对着其中一杯水发出愤怒的叫骂声；而对另一杯水什么也不做。时间到了的时候，从两个杯子中抽出同量的水，分别注射到两只情况一样的小白鼠身体里。用“被骂”过的水注射的小白鼠很快就会死掉；而用没有处理过的水注射的小白鼠安然无恙。为什么会这样呢？相同的水受到怒骂后接收到更多的“负面”能量。“负面”能量对水本身的能量产生了“负面”影响。这种影响积累到一定程度，就会导致小白鼠死亡。

中医讲“怒则气上”。人经常发怒，容易患高血压、甲状腺功能亢进症、心血管病、脑溢血等。就是因为情绪导引能量在身体组织中的非正常运行，使得细胞发生变异或身体气道堵塞，能量不能有序地正常流动，频率就会下降——不通就会痛，也就会出现病理表现。

三、心智哲学

人的生命体由细胞组成，而细胞中存储着过往经历中形成的独特情绪记忆，所以每个人都会形成属于自己个体特有的生命状况。

我们所有的记忆都不会真正消失，都会以意识或潜意识的状态留存在我们的细胞中，左右着我们的思维方式和生活状态。就好像我们小时候学会游泳，即使几十年没有机会施展，但当我们落水或者需要游泳的时候依然会马上游起来。

“走过就会留下痕迹”。细胞是最忠实的记录者，它会储存下我们所经历的一切事情的情绪记忆。有些事情我们看似已经忘记了、模糊了，但其实那时候的记忆一直以潜意识的状态存在于我们的细胞中。当出现类似的场景或者相似的事情时，这种细胞记忆就会被激活，调动我们的身体，让我们按照以前的情绪记忆去处理现在的事情。这也就是为什么有些人在某些方面总是会重复地犯同样错误的原因。因为这种深植于细胞中的记忆并没有消除，同样的思维模式会一而再再而三地出现。

人的细胞存储着记忆，这些记忆不会分别善恶与好坏。犹如“黑色星期五”病毒，只要每个月13日是星期五，病毒就会被激活而运行起来。我们都知道这只是个程序，但是由于它的存在影响了我们的日常工作和生活，所以被称为“病毒”而已。我们都知道只要可以回到程序的源头重新编写或删除，这些程序对计算机的影响就会改变。

日常生活中，我们也会莫名其妙地产生恐惧、害怕、喜好或厌恶的感觉，甚至启动身体做出脱离我们想法的事情，使我们无法有效控制处理身边的事情，甚至造成不可挽回的后果。身体一连串的反应就如计算机启动了一个程序一样。其实这是因为外在发生的某些人事物激活了我们潜意识中的程序。而这些程序则是由我们的心智中存储着的情绪种子编制而成。当我们真正了解这些原因时，对于疾病的治疗也就有了新的可能——找到使疾病产生的“种子”，通过有效的“改编”和清理，从根本上消除这种无形的控制力量，就可以治愈疾病，重获身心灵的健康！

我们常想到的“放下”，也只是在意识层面的不再去想，或是一种人生境界，将那些给予自己不悦经历或不好的事情，用理智来压抑住。然而，就好像计算机要提高速度，一方面在于扩大内存，另一方面还要清除病毒一样，如果只是扩大内存而不把潜藏的病毒、木马找到并清除掉，那么看似电脑的速度是提高了，却会经常被病毒、木马破坏了运转的结果，甚至失去一些有价值的东西。如果既能清除病毒，又能扩大内存，那么计算机一定会是非常好用的，在使用者的手中可以创造出更多的价值，人的心灵也是如此。

过去我们常讲：看破、放下、自在。从这几年的经历中我看到，一个人如果没有看破是很难放下的，不能放下也就无从自在。比如，有的人怕蛇，即使他知道你拿的是一条死蛇，他还是会怕。知道这是条死蛇，也就是看破真相，可是即使看破了真相还是会怕。再比如，有的人知道要孝敬父母，可是因为小时候有过与父母疏离而造成了伤害的情结，带着这种情结就很难真正做到对父母感恩和孝顺。即使有的人知道打孩子不对，可是一生气就会对孩子大打出手，之后自己也十分难过和悔恨，但下次情绪上来依然会上演这一幕。明明知道酒后驾车的危害，可情绪上来就喝几杯也在所难免，酿成大祸又是追悔莫及。

曾经在心灵中播下的“种子”，遇到适合的环境都会发芽、长大。人们虚弱、昏倒、麻醉等意识较弱的时候，人的眼、耳、鼻、身等接收的信息全部储存在潜意识中，佛学中称之为“无名种”。这些种子平常不容易被发现，但是在以后的生活中，每当遇到类似的情形时就会开始起作用，使我们身体、情绪的反应又回到当时的状况，影响我们的生活。

特别是童年时期的创伤性经历，对人的影响更为深刻。它们埋藏在人的内心深处，随着时间的推移被岁月尘封，似乎已经被人完全忘记。然而，一旦遇到类似的经历或场景时，这些被尘封的情绪种子就会出人意料地跳出来左右人的情感和行为。所以我们说，时间只是个假象，如果这些“无名种”没有得到有效清除，我们将终生被这些情绪所影响。

然而，不了解这一切的人往往会觉得“大家都是这样长大的很正常”“孩子小，忘性大，过不了多久就会忘记”。可已经有事实证明，孩子可能会在意识层面忘记了发生过什么事，但却会在潜意识中刻骨铭心地记住这些经历所产生的情绪和感受。

这种心灵的伤害如果不能够得到及时处理，它就会潜伏下来，伴随着孩子的成长持续作用于孩子的生活，甚至会演变为一种人格缺陷，影响孩子的命运。

“今天的果，来自昨天的因”。正是过去所播下的种子，才形成现在的果实。